- 金泰华府 【城中版块】
- 楼盘均价：一房一价
- 项目地址：兰山区沂州路与平安路交汇
- 售楼电话：0539—2388888
-
首页 |
动态 |
详情 |
图库 |
问答
（
临沂房产网讯）五一小长假转眼结束了，工作日迎来假期综合症，如下四大综合症的患者，快来看看你属于哪一种。
追剧狂人：“看剧看到血红眼，欲罢不能好激动”
病症：此类患者人称“追剧狂人”，痴迷于各类剧点开第一集后根本停不下来。
都市小熊猫：“三天假期越夜越high森！”
病症：此类患者人称“都市小熊猫”，平时作息昼伏夜出，白天无处可寻，晚上嗨翻全场！
旅行达人：“世界那么大，就算只有三天我还是想去看看。”
病症：此类患者人称“旅行达人”，一到假期就追随阳光游山玩水，乐此不疲！
懒癌末期：“能躺着就不坐着，能坐着就不站着！”
病症：此类患者人称“懒癌末期”，每逢假期大门不出二门不迈仿佛人间蒸发。在家不洗头、不洗脸、不保养，怡然自得。
由于频繁地旅游购物、应酬聚餐、看碟观屏，许多人感到身心疲惫，上班出现头昏困倦、无精打采、身心乏力等种种“假日综合症”。下面教你6种方法，解除“假期综合症”，快速进入工作状态。
1、饮食定时，营养均衡。饮食上要多喝茶，多吃水果，多吃点清淡的东西。清淡的食物都具有良好的“清火”作用，有助于“不堪重负”的胃肠道得到一定的休息和调整。
2、及时调整作息时间。节假日大睡特睡、或者通宵达旦疯玩的人不在少数。在小长假结束时，睡前最好泡泡脚，可以消除身体疲乏，有助睡眠。
3、泡个热水澡，舒筋活血。假期结束了，要好好洗个澡。洗澡可使毛细血管扩张，能有效消除疲劳。洗澡时间不宜过长，否则反而感到更加疲劳。
4、运动调整精神状态。收假后，可以进行有氧运动，比如慢跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。
5、聆听音乐，读书阅报。闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整自己的身心。
6、前三天不宜安排高强度工作。上班前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，可以给自己一个缓冲调整的时期。
其实，五一到处游玩，回家才是调整身心的最好方式。以上调节方式也要一个舒适的家才能完成，要知道这才是心灵的港湾。
在金雀山公寓，你可以在疲惫之后凭窗而望，看一看室外令人心旷神怡的美丽风景带来的绿色向往；可以蜷缩在沙发中，泡一壶热茶，通透的户型让阳光穿越整个房间。
金雀山公寓定制化创富空间火爆销售中！低总价、低首付，33-48㎡百变创富空间，可自由分割、组合。
心灵归属，丢掉烦恼和疲惫，有家则心安。
约130--310㎡（建面）奢阔洋房，全城劲销中！
约33—48㎡（建面）质装公寓，火爆销售中！
尊贵专线：0539——2388888
营销中心：兰山区沂州路与平安路交汇处
免责声明：凡本站注明 “来自：XXX（非家在临沂网）”的新闻稿件和图片作品，系本站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本站新闻中心，邮箱：405369119@qq.com
