【城开首府】这个夏天，你“错”过了吗？

2017年06月28日 17:38

来源：五彩会

398 阅读

（临沂房产网讯）这个夏天，你“错”过了吗？

炎炎夏日怎样度过？夏日炎炎，身心热燥，呆在空调房，喝着冰镇饮料，家里葛优躺，WiFi追热剧，这是你追求的夏天吗？小编今天来扫盲了，这样过夏天，你“错”过了。

夏天热着过，才健康

夏天是人体阳气最旺盛时期，如果不注重保暖，寒气入侵会倦怠无力。该热的时候热，该出汗的时候出汗，人体才能顺应自然之道，养出健康身体。

喝冷饮，不如喝热茶

喝冰镇饮料，冰爽一时，殊不知伤了身体，伤了脾胃。不妨一杯热茶，出点汗，闷热之气得以宣泄，解暑效果更佳。

凉水冲澡，不如热水泡脚

热天毛孔呈打开状态，冲凉会使湿寒入侵身体。热水泡脚能使气血运行舒畅，增强新陈代谢，修复身体细胞。

喝奶茶，不如生姜水

夏天的饮料，酸酸甜甜满大街，伤钱不说，冰饮损伤脾胃。夏日吃姜，加红枣调以红糖煮水，香甜可口，温中散寒，健运脾胃。

吹空调，不如大汗淋漓

夏天不要沉迷空调不出屋，人本身就是要顺天时，夏天体验炎热的考验，让身体多出出汗，才能让毒素得以排出。冬天暖气，夏天冷气，身体处于安逸状态，夏天就应该让自己大汗淋漓，身体才痛快！

健康养生的夏日生活

以上才是健康养生的夏日生活。你的打开方式对了么？我们不能抵抗冰镇的诱惑，也离不开空调屋的舒适。但是有了这些健康养生意识，为了更棒的身体，我们会选择少喝冰的，多喝热的。会主动走出空调屋，选择夏日运动，让身体畅快淋漓的流汗。

这时候，有一个安心的、专属的运动空间，则是对身体的犒赏，对自己及家人健康的保障。城开首府，匠心筑家，致力于为居者营造健康舒适的生活环境。小区专门设计1700m健康跑道，并设置夜视导航系统，不论是早起，亦或是饭后的夜晚，您和家人都可以走出屋子，来一场健康的赛跑。

小区2000㎡老人儿童娱乐区，分年龄段儿童游乐设施，让孩子自愿离开空调屋，集结在楼下的游乐区，释放天性，结识朋友，挥洒汗水。

城开首府，于北城中心匠造39万㎡林影红墙洋房社区，完美结合居住需求与艺术审美需要。墅区园林景观，极致人文关怀。安居于此，遇见理想之家。

地址：北城新区南京路与茶山路交汇北200米

电话：0539-8726666

免责声明：凡本站注明 “来自：XXX（非家在临沂网）”的新闻稿件和图片作品，系本站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本站新闻中心，邮箱：405369119@qq.com