近日，临沂市卫生局公布了《致全市城乡居民的一封信》，在信中，卫生局指出，临沂市首例输入性甲型H1N1流感病例痊愈后，没有出现二代感染病例，但在夏秋交替、流感横行之际，市民更应该注意防范甲型H1N1流感广泛传播或流行。
　　 临沂市卫生局在致全市城乡居民的一封信中提醒市民：一、如果您或您的家人、朋友、同事近期从国外归来，请务必居家健康观察七天，观察期内不参加聚会，不探望亲友，不去人多的公共场所。同时请留存旅行的相关信息，保留好旅途中乘坐交通工具的凭证，如登机牌、火车票等。
　　 二、如果您是甲型H1N1流感病例的密切接触者，请您按照《中华人民共和国传染病防治法》、《中华人民共和国国境卫生检疫法》的要求，积极配合相关的流行病学调查,接受医学观察。
　　 三、一旦您或您的家人出现发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等流感样症状，请尽量在家休息，避免外出，减少不必要的公众集会和旅行等活动。如感觉不适，请前往正规医疗机构就诊，不要自行购买药物服用。就医时请务必戴口罩，前往医院途中请不要乘坐公共交通工具。
　　 四、请您保持健康科学的生活方式，加强自我防范：
　　 1.保持良好的卫生习惯，放松心态、营养膳食、坚持锻炼，确保睡眠充足。
　　 2.少去人群密集的场所，避免与看起来身体不适和有发烧及咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状的人密切接触。
　　 3.注意个人卫生，经常用肥皂和水清洗双手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，事后务必洗手。
　　 4.保持环境卫生，勤开窗，保持您的居家和工作场所的良好通风状态。
　　 5.如您想服用药物或注射疫苗预防，请咨询当地疾控部门或定点医疗机构，不要轻信广告或其他医疗机构的建议。